7月9日早起き。少し涼しくて良かったと思ったら晴れて暑くなった。大変だ。昨日の鶏と野菜の黒酢入り甘酢炒め、雑穀ご飯、オーツミルク、豆乳ヨーグルト、緑茶。ビニール袋に水に浸した手拭い（頂き物のおしゃれな手拭い）を入れて出発。電車内は寒い、JRのホームは暑い。この差が辛い。一瞬動悸がしてやばいと思った。長袖は織物と薄いコートを腰に巻いてきたり脱いだ理。13時から茶音厨楽房で遠藤律子＆小泉明子２pianos GRECOmライブのリハ２回目。ピアノデュオと弾き語りデュオの練習。明子さんはちゃんとしているので色々アドバイスももらって良いことだ。そして私がしらなかった素敵な曲を演奏と歌でできるのも嬉しい。とにかく7月13日ににぎやかライブになると嬉しい。明日の休みに必死練習しよう。帰宅して消毒セットと着替え。暑さで疲れる。これがこれから数ヶ月続いたらどうなるのだ。生活クラブのぶらロース肉しゃぶしゃぶ用薄切りをさっとお湯に通して、フリルレタス、きゅうり、ラディッシュを敷いた上に乗せて、細ねぎを乗せた。ポン酢で味付けして、目玉焼きのトロトロで一緒に美味しく食べた。あおさのお味噌汁、ほっけフィレ焼き、納豆、番茶。ライブお誘いメールがポツポツポツポツ送信されている。どうやったら直るのだ。携帯からお誘いメールを送ろう。◎遠藤律子＆小泉明子２ピアノ弾き語りライブは7月13日午後 大塚GRECOです。
12時30分開店 13時30分開演「 MC:4300円季節の一皿付き
◎7月25日銀座Lounge ZERO Funky Ritsuco Version!夜ライブ
遠藤律子piano、Gusdtavo Anacleto sax、岩瀬立飛drums、
五十川博bass、佐藤唯史 percussion18時開店 19時開演 MC：4000円ご予約お待ちしています。このサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。