7月28日早起き。生活クラブの冷やし中華、麺を茹でて上にきゅうり、錦糸卵、カニかまぼこなどを乗せてゴマだれと海苔。野菜スープチーズ、豆乳りんごヨーグルト、アーモンドとじゃこ、緑茶。ボサノバの譜面書き。今日も暑いのでウォーキングなし。料理色々、明日からの食糧。明日のレッスンの生徒さん譜面揃え。イベント用の譜面だ。生活クラブのサワラ蒲焼、オクラとゴーヤも炒めて甘辛だれ。オイシックスの豚肉かぼちゃナス玉ねぎソテーこれも甘辛だれ。
◎8月2日蒲田エスパッソブラジル 遠藤律子ピアノトリオ初出演！ ブラジル音楽専門ライブハウスに出演します。 ブラジル名曲をジャズピアノトリオが演奏します。◎9月24日銀座LoungeZERO FRV! 遠藤律子piano、Andy Wulf sax、岩瀬立飛drums、五十川博bass 、佐藤唯史percussion 7月25日ライブで大盛り上がり夏祭りだったFRV!銀座、9月秋の初めのにぎやかライブです。ご予約どうぞよろしくお願いいたします。 どうぞお運びくださいね。 詳細はこのサイトのライブ情報をご覧ください。