10月7日ライブお誘い

10月7日

お昼起床。

生活クラブのわかめうどん、卵を落としてやさしい味。

スモークサーモンマリネとオイシックスのフリルレタスのサラダ。

この夏の気候不順で、生活クラブのレタスが届かなくなっている。

オイシックスで取り扱っているちょっと違うレタスを食べている。

レタスを食べると血が綺麗になるような感覚がある。

ゆっくり噛んで食べる。

豆乳りんごヨーグルト、緑茶一口。

今日からライブお客様お誘い直前必死仕事。

10月13日Keystone Club Tokyo FRV!午後ライブのお客様お誘いメール、メッセンジャー、LINE。

なかなか結果が出なくてしょんぼり。

少し歩いた。

音楽は、サルサ。明日から10月19日阿武町ジャズフェスNORAさんの伴奏譜面の練習を始めたいので雰囲気を作る。

帰宅して消毒セットと着替え。

生活クラブのとりもも肉黒胡椒オリーブオイルニンニク味、人参、じゃがいも、ピーマン、玉ねぎと一緒にオーブン焼き。

これは本当に美味しい料理になる。

何の味付けも要らず、野菜も美味しい。

根菜お味噌汁、納豆、母のいとこから届いたばかりの貴重な梅干し。

番茶。

大江夫妻のコンサートの曲のコード耳コピー仕事。

おしゃれなコンサートになる。

11月24日新百合トウェンティワンホールで開催、入場無料。

お客様ライブお誘いメール配信続行。

10月13日Keystone Club Tokyo FRV!ライブ

10月27日三鷹ナチュラル遠藤律子ピアノソロライブ

10月31日鎌田エスパッソブラジル遠藤律子ピアノトリオ夜ライブ

皆々様、お出かけどうぞよろしくお願いいたします。