2月13日リハと歌研の譜面練習

2月13日

お昼起床。

生活クラブの国産小麦のスパゲティを茹ででバジルソースであえて蒸しじゃがいもを混ぜて粉チーズ。

野菜セット、鮭と野菜の南蛮漬け、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。

なんだか疲れていて横になったらもう夕方。、

熱田さんのコーヒーは冷めても美味しい。

盛岡の響マスター熱田さんから送っていただいているコーヒー。

明日のリハと歌研の譜面練習。

譜面修正コピー等。

生活クラブの平牧豚肉の味噌漬け焼き、その味噌で長ネギも焼いて美味。

小松菜と自家製もやしナムル添え。

赤蕪漬け、白菜のお味噌汁、伊予柑、番茶。

明日は超早いので早めの家事。

左手親指が使えないので、何をしても大変だ。

3月7日銀座Swingご予約少しずつ毎日いただきその度に嬉しい。

どうぞよろしくお願いいたします。

2月16日蒲田エスパッソブラジル　遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ

　美味しいブラジル料理とブラジル音楽のライブです。

　　　13時開店　14時開演　MC:3500円

　　当日のおいでもお待ちしています。

https://www.endoristuco.com/contact

3月は7日に銀座Swing Funky Ritsuco Version!

18日に銀座Lounge ZEROでWomen’s Jazz Live

銀座で盛り上がります。

♡お席ご予約お待ちしております。

このサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。