3月26日
早起き。
生活クラブの鶏照り焼き、サバ味醂漬け焼き、野菜セット、雑穀ご飯、マンゴー豆乳ヨーグルト、緑茶、オーツミルク。
13時から横浜ファーラウトでレッスン。
9月7日レッスン発表ライブ準備始まる。
楽しみだ。
昨日必死で未完成ながら作ったフルートとピアノの譜面をそれぞれお渡しして演奏していただく。
本番が今から楽しみだ。
合間のお話も楽しくありがたい時間だった。
ボサノバの元祖の曲、良い曲だ。これを発表ライブで演奏する方、楽しみだ。
日本の歌、最近日本の歌に意識が行っている。
日本の歌のアルバム、いいなあ。
帰宅して消毒セットと着替え。
skの野菜タンメン、丸い形の冷凍品で、丸いカップに入っている。
これを小さい土鍋に移してお水を加えて沸騰したらタレを加えて卵を割り入れて、ブナシメジと小松菜も足して蓋をした。
近所のお店の美味しい鶏唐揚げ、鮭の昆布巻き、納豆、番茶。
今日は行きも帰りも電車の中で大きなくしゃみをする人や咳の人が多かった。
花粉、黄砂、本当に今日は多いのだと思った。
私はヤマシンゼクシードマスクとヤマシンフィルターシートと薄いマスクで電車内はいつも防御しているので花粉の時期も役立つ。
４月12日大塚GRECO 遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums ご予約お待ちしてます。
13時開店 13時30分開演 MC：4300円季節の一皿付き
4月19日鎌田エスパッソブラジル えり、五十川博、藤井学 午後です。
4月20日吉祥寺SOMETIME 遠藤律子、五十川博、藤井学 午後です。
4月27日六本木Keystone Club Tokyo FRV! 午後ですよ。
ご予約 このサイトのcontact
http://www.greco.gr.jp 03-3998-0660