3月27日家仕事

3月27日

3月もあっという間に過ぎてしまった。

換気扇を回すと玄関ドアの上の換気扇から黄砂が入ってくるので玄関に空気清浄機を置いて、換気扇を回す時につけている。やれやれの生活。

昨日の残りの鳥唐揚げを２枚に切って、温めた美味しい頂き物のパンに挟んでレタスも挟んだ。

緑の野菜スープ、冷凍マンゴー、美生柑生搾りジュース。にんじんラペ、茹でブロッコリー、ミニトマトマリネ。

緑茶、オーツミルク。

このところ胃の具合が良いので太ってきた。

一時45キロを割ろうとしたことがあったが今は48キロ。

身長は153センチなので筋肉質骨太。

季節柄か眠くて横になって午睡。

豆乳ヨーグルトを買ってきた。

B’zを聴きたくてイヤフォンで聴きながら買い物。

バンドスコアを入手したので曲アレンジの楽しみが増えた。

ピアノ、歌研で歌う歌の練習も始めた。

5月27日歌研歌ライブのテーマはジャズスタンダード。

生徒さん曲のアレンジ譜面書き続行。

マイブームの鮭と野菜南蛮漬け、今日もたくさん作った。

お酢がとても良いと思う。

緑の野菜スープも作った。

４月12日大塚GRECO 遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ

　遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums ご予約お待ちしてます。

　13時開店　13時30分開演　MC：4300円季節の一皿付き

4月19日鎌田エスパッソブラジル　遠藤律子、五十川博、藤井学　午後です。

4月20日吉祥寺SOMETIME 遠藤律子、五十川博、藤井学　午後です。

4月27日六本木Keystone Club Tokyo FRV! 午後ですよ。

　ご予約　このサイトのcontact 

http://www.greco.gr.jp  03-3998-0660