3月29日曲アレンジ。

3月29日

雨の日、寒い。

こういう日はぎっくり腰に注意。

お昼起床。

生活クラブのガパオ、温めて雑穀ご飯にかけて目玉焼き、ブロッコリースプラウトと茹でスナップエンドウを添えた。

生活クラブのタコの味噌漬け美味、ニンジンラペ、キウイ、豆乳ヨーグルト、ミックスナッツメープルシロップ、緑茶。

生徒さん発表会のデュオ曲のアレンジ譜面書き続行。

サッと勢いで弾いてみて自然な流れを書こうとするのだが、だんだん凝ってくるのがよくない。

あともう少し、お待たせしている。

明日のライブの曲譜面選び、Toquio Bossa Trioのひさしぶりに演奏する曲の練習。

衣装。

雨なのでウォーキングやめた。

頭の中にB’zがなり続けて困った。

オイシックスの長芋入りマグロ叩き、ナマワサビ、大葉、醤油、海苔。

豆腐と細ネギのお味噌汁、オイシックスのいももち、これはやばい、美味しすぎる。

何々過ぎる、使ってみた。

やばいも。

サラダ菜とかに蒲鉾のごま油ポン酢サラダ、美味しい頂き物梅干しなっとう、番茶。

4月のライブお知らせを昨夜たくさん皆様にお送りした。

ご返事数通、ご予約2名。

困った。

皆様、どうぞお出かけくださいませ。

４月12日大塚GRECO 遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ

　遠藤律子piano 山口彰bass 藤井学drums ご予約お待ちしてます。

http://www.greco.gr.jp  03-3998-0660　

　13時開店　13時30分開演　MC：4300円季節の一皿付き

4月19日蒲田エスパッソブラジル　遠藤律子、五十川博、藤井学　午後です。

4月20日吉祥寺SOMETIME 遠藤律子、五十川博、藤井学　午後です。

4月27日六本木Keystone Club Tokyo FRV! 午後ですよ。

　ご予約　このサイトのcontact 

http://www.greco.gr.jp  03-3998-0660