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1月6日
お昼起床。咳はだんだん良くなっている。
ほっけ焼き、野菜セット、カレー、雑穀ご飯、冷蔵庫の料理で何も作らず。
りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
雨だ。
歩けないので、衣装の丈と袖直しに行った。
３着。
厚手のチュニックセーターを選択に出した。
帰宅して消毒セットと着替え。
無添加ハンバーグを温めて上にチーズと目玉焼きを乗せた。
トマトソテー、ポテトサラダ、サラダ菜、キウイを添えた。
今年初のいちご、みかん、番茶。
明日のレッスンの方の歌の譜面作成。
落語台本やっと読み始めた。
咳が治ってきたので始める。
頑張ろう。
仕事が動き出してお客様お誘い仕事復活。
今年は決定的に良い年になる、となぜか確信している。
3月は7日に銀座Swing Funky Ritsuco Version!
18日に銀座Lounge ZEROでWomen's Jazz Live
銀座で盛り上がります。
お席ご予約お待ちしております。
このサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。
✴︎1月12日蒲田エスパッソブラジル 遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
仕事始めです。13時開店 14時開演 MC:3500円
ご予約お待ちしています。
1月5日
お昼過ぎ起床。
体調はまだ戻らない。
無えんせきハムエッグチーズ乗せ。
ピーマンといんげんの味噌炒め、野菜セット、雑穀ご飯。
りんご豆乳ヨーグルト、オーツミルク、緑茶。
少し歩いた。音楽はB’z。
紅白歌合戦で観てから気になって、YouTubeも見ている。
ライブは大ノリだが歌のメロディがくっきり聴こえないので、アルバムを聴いてみた。
バンドはハードロック、メロディは歌謡曲、Vocalはロバート・プラント。
稲葉浩志歌手に魅了された。
ロックでシャウトで狐顔で良い人物。
私が好きな要素が全部だ。
紅白で生で歌ったウルトラソウル。
哀愁あふれる歌謡曲でびっくりした。
日本のロックバンドだ。
メンバー二人は60代だそうだがもっと若い頃から知っていればよかった。
昔からバンド名は知っていたが、こんなにハードロックとは知らなかった。
ライブに行きたいがずっと立っていられる自信はない。
帰宅して消毒セットと着替え。
ピアノ、オジリナルの歌ばかり10曲以上を歌った。
咳で声が枯れているが、楽しい。
今年は思い切ったことをしたい。
昨夜作った鶏ひき肉じゃがいもにんじんカレー。
ほっけ焼き、にんじんラペ、玉ねぎと豆腐のお味噌汁、みかん、番茶。
だんだんでも元気になって仕事したい。
3月は7日に銀座Swing Funky Ritsuco Version!
18日に銀座Lounge ZEROでWomen's Jazz Live
銀座で盛り上がります。
お席ご予約お待ちしております。
このサイトのcontactからどうぞよろしくお願いいたします。
✴︎1月12日蒲田エスパッソブラジル 遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
仕事始めです。13時開店 14時開演 MC:3500円
ご予約お待ちしています。
1月4日
早起き。
オイシックスの根菜太うどん、小さい土鍋に入れて温めて卵、スティックブロッコリー、スナップエンドウを乗せて朝から鍋焼きうどん美味、海苔。
りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
原宿へ。
人がいっぱい、お正月から観光客もいっぱいいる。
13時から本間美容室、パーマとヘアカットとヘアマニキュア。
横を膨らませて昔やっていたヘアスタイルにしてもらった。
今日は仕事を続けてきたことなど真面目な話を本間美容師がして聞いていた。
仕事は人間との付き合い、仕事の中で発見勉強成長がある。
その通り。
今年も一緒に良い仕事をしましょう。
帰宅して消毒セットと着替え。
帰りがけに買ってきたチーズパン、頂き物の上等な栗羊羹、小豆茶。
ヒレカツ、カキフライ、キャベツを薄く千切り、千切り用機器あり。
カブをクルルで麺状にしてキャベツに混ぜてレモンと海塩。
カツに添えた。
かぼちゃとスナップエンドウも添えた。
お雑煮お餅無し、お雑煮に入れるお餅はあまり好きではない。
お餅はパリッと海苔を巻いたものが好きだ。
みかん、番茶。
オンデマンドで映画を観た。
ジョーカー・フォリ・ア・ドゥ。
映画を通してスタンダードナンバーが歌われる。
知っている曲が多い。
スタンダード曲は良い曲だ。
練習している歌もあって一緒に歌った。
ジョーカーが可哀想なことになっていくストーリー。
曲も長調の曲でも狂気を感じさせて哀愁を感じる使い方になっていた。
3月は7日に銀座Swing Funky Ritsuco Version!
18日に銀座Lounge ZEROでWomen's Jazz Live
銀座で盛り上がります。
お席ご予約お待ちしております。
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✴︎1月12日蒲田エスパッソブラジル 遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
仕事始めです。13時開店 14時開演 MC:3500円
ご予約お待ちしています。
1月3日
お昼前起床。
咳。
18日に落語一門会、治さねば。
おせち少し、ウインナ缶詰入り卵焼きケチャップ、昨夜炊いた鯛ご飯、野菜セット、りんご豆乳ヨーグルト、緑茶。
14時過ぎにオイシックスを受け取った。
いつも飲んでいるオーツミルクがないので他のものを頼んだのだが、美味しくなかった。
いつもの無添加オーガニックオーツミルクが早く復活してほしい。
少しだけウォーキング。
ピアノ、歌。
ピアノは難しいメロディのブラジル曲練習。
12日蒲田エスパッソブラジル遠藤律子ピアノトリオ午後ライブで演奏する曲。
タニアマリアやヨーヨーマの演奏は攻めていく曲がある。
バリバリ弾き混む曲。
これを押し付けがましくなくエレガントに音色綺麗に弾きたい。
オイシックスの鶏もも西京焼き。これは美味しい。
オイシックスの山芋入りマグロたたき、これも良い料理。
アボガドとマグロたたきとブロッコリースプラウトを盛り合わせて、ナマワサビ、醤油、海苔。
オイシックスの鮭と根菜油揚げの粕汁、大変結構。
みかん、番茶。
壷井浩子ブリーズノート代表からやる気メッセージ頂き嬉しい。
4月15日で銀座Lounge Zeroが閉店する。
オーナーが高齢で音楽活動をやめることとビル老朽化建て替えのためだ。
とても素敵なライブ会場だったので残念だ。
ここで女子ジャズライブ開催の相談。良いライブになれば嬉しい。
早速メンバー日程調整、今年も事務所仕事始まった。
✴︎1月12日蒲田エスパッソブラジル 遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
仕事始めです。13時開店 14時開演 MC:3500円
ご予約お待ちしています。
1月2日
お昼前起床。咳は治らず。
おせち少し。
久しぶりに大公園まで歩いた。
家にいたので、外の空気と日光と風が心地よい。
家に帰る時部員と体調が良くなっている。
ピアノ今年初練習、音楽は良いなあ。
新鮮な気持ちで嬉しい。
歌も咳で喉が枯れて声が出なくなっているが歌った。
鰤の照り焼き、スナップエンドウ付け合わせも美味しい。
他色々。
✴︎1月12日蒲田エスパッソブラジル 遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
仕事始めです。13時開店 14時開演 MC:3500円
ご予約お待ちしています。