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2025年1月1日静かなお正月
1月1日
お昼起床。
体調良くない。
お雑煮、生活クラブのミニおせち。
同じく生活クラブの帆立うにいくら甘えび粕漬けなど。
りんご豆乳ヨーグルト。
両親のお墓参り。
お墓を掃除してお花を供えてお線香を焚いて、挨拶とお祈りお願い。
なんとも言えない気持ち。
自分もここに入る日が近づいているという、今まで考えたことがない感じ。
それだから、1日1日を大切に生きよう。
帰宅して消毒セット着替え。
年賀状をいただいた。
今回は体力気力消耗で年賀状も書けなかった。
メール等でお詫びする。
横になって休む。
テレビ格付けを見ながら食事。
生活クラブのマグロ中トロと赤み少しずつセットを解凍して、生ワサビと大葉と醤油。
いつもながらの、じゃがいもかぼちゃカブ玉ねぎピーマンオリーブオイル海塩黒胡椒オーブン焼き、焼き上がったらバルサミコ酢をたっぷり振りかける。
野菜をたくさん食べることができるおいしいお料理だ。
わかめとネギのお味噌汁、生活クラブのうなぎおこわ寿司、チーズ米粉パンなど。
みかん、番茶。
相棒も見てしまった。
伸び切ったお正月、咳の発作がまだ収まらない。
落語稽古があるので困った。
明日から少しピリッとして暮らしましょう。
✴︎1月12日蒲田エスパッソブラジル 遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
仕事始めです。13時開店 14時開演 MC:3500円
ご予約お待ちしています。
12月31日ダラダラの大晦日だがこれでよし。
12月31日
お昼起床。咳で体力無くなり気力もなくなり大掃除全くやる気なし。
生活クラブの生鮭に片栗粉をまぶして揚げ焼きしてナスも揚げ焼き。
醤油、素精糖、お酢、味醂を混ぜて少し火を通して鮭とナスを浸して南蛮漬け。
真鱈味噌漬け焼き、水菜ブロッコリー、ロマネスク、キウイサラダ。
雑穀ご飯、昨日の小鍋の残りに出汁を食わせてお味噌汁、豆乳ヨーグルトりんご、緑茶。
だるく眠いので横になって夕方まで寝ていた。
寝不足は、咳で夜起きてしまうためだ。
起きて年越しそばの準備。
オイシックスの北海道牡丹そば、大葉、ネギ、大根おろし、海苔、美味。
生牡蠣アヒージョ、生活クラブのアヒージョの素で作った。
一緒に中玉トマトとピーマン、ブナシメジも加えて良い感じ。
じゃがいもをクルルで麺状にしてオリーブオイル海塩黒胡椒ソテー。
クルルは、野菜をセットしてクルクル回すと細い麺になって出てくる調理器だ。
大根でやればツマもできる。
紅白歌合戦視聴。
集団で踊って少しずつ歌う団体は、歌の気持ちがつながらなく聴こえてなんだ
Vaundyの歌がエレガントでスムーズでよかった。
高橋真梨子、涙が込み上げるような感動、素晴らしい、これが歌というものだ。
MISIA、好きだ。
今回共演の矢野顕子、ピアノをしっかり弾いて上手だった。
MISIAの歌、いつも感動する。
今回のエンディング、高音で十分歌ってそこで終わりかと思った最後の瞬間さらに上の音に到達したので大感激、こういうお祭りモードが好きだ。
B’z、初めてじっくり聴いた。
サウンドがしっかりしていてきちんとまとまっているのが素晴らしかった。
流石のキャリアのロックバンドだ。
昨日もそうだったが、感動する歌が少ない。
歌は歌なので歌で感動したい。
✴︎1月12日蒲田エスパッソブラジル 遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
仕事始めです。13時開店 14時開演 MC:3500円
ご予約お待ちしています。
12月30日お休みの日
12月30日
まだ咳で寝不足の日が続いていて、体力が削られている。
今日と明日は仕事のことも何も考えず伸び切って過ごしたい。
お昼前起床。
生活クラブの豚肉お好み焼き、海老入り海苔巻き。
ミックスリーフとラディッシュとゴーダチーズとりんごのレモン海塩オリーブオイルサラダ。
豆乳ヨーグルト、緑茶。
家の片付けを少し。
小豆茶。
生活クラブの小さいおやつサイズの薄いかぼちゃピザ。
後に、小鍋仕立てで豚ロース、白菜、蕪の葉、長ネギ、豆腐、国産小麦粉うどんの鍋。
勉強のために、レコード大賞をテレビで観た。
ルイスバジェトランペット奏者が出演していた。
五木ひろしの歌の時に、体を左右に揺らしてリズムに乗っていたのはさすがと感嘆。
バリバリ吹いてかっこいい曲ありで、光っていた。
全体的に心に響いてジーンとしたり感激する歌はなかった。
一つ韓国の男性グループがダンス淑日本語歌詞よく聞こえて英語歌詞よく聞聴こえてスピードがあってよかった。
同じ国に住んでいて随分と違う音楽生活をしているのだなと年々感じる。
✴︎1月12日蒲田エスパッソブラジル 遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
仕事始めです。13時開店 14時開演 MC:3500円
ご予約お待ちしています。
12月29日三鷹Naturalピアノソロライブ
1２月2９日
早起き。
咳で今日も寝不足。
急いでもちもちベーグルを温めてチーズと目玉焼きとレタスとラディッシュを挟んだ。豆乳メープルシロップヨーグルト、かぼちゃじゃがいも玉ねぎカリフラワースープミックスチーズ少し、緑茶、オーツミルク。
12時前に三鷹 Natural.
三鷹ナチュラル 遠藤律子ピアノソロ午後ライブ
茶音厨楽房レッスンの方々、中高同期生徒お仲間ご夫妻皆様、ルフォスタ生徒さん、皆々様お越しくださり、有難うございます。
演奏すると咳は収まる。
CD収録クラシックジャズアレンジ曲、ビートルズ。
ブラジルの古い曲、いろいろな曲をたくさん演奏した。
最後は皆さんにコーラスをお願いして、フォークダンスではダンスし始める方もいらして本当に嬉しい午後ライブ。
ご一緒に音楽を楽しむ時間が日々貴重に思える。
感謝感謝、有難うございます。
帰宅して消毒セットと着替え。
今日で今年のライブは終わった。
最後の方は咳喘息でねられず、咳で腹筋等消耗であまり食べられず、料理もあまりできず、少し辛い毎日になって、体調管理をさらに厳しくしないといけない。
今回は建物外装工事のペンキ排ガス直接吸い込みから始まって工事は来年も続くので、これを防ぐのが難しく、空気清浄機を増やすことと、家でも高機能マスクを着用しようかと考えている。
来年は決定的に良い年になる、と確信している。
✴︎1月12日蒲田エスパッソブラジル 遠藤律子ピアノトリオ午後ライブ
仕事始めです。13時開店 14時開演 MC:3500円
ご予約お待ちしています。
12月27日茶音厨楽房今年最後のレッスン
12月27日なんと2時間寝坊、咳で疲れて寝込んでしまって出かける時間に起きた。パニック。生活クラブのもちもち国産小麦粉ベーグル、かぼちゃチーズスープ、お水。小さい入れ物の甘酒。10時20分に家を出て、11時30分にはレッスン開始した。30分遅らせてくださった生徒さんに感謝。今日のレッスンは体調不良で23日お休みしたレッスンの振替だ。咳喘息は治っていない。皆さんに事情をお話ししてヤマシンゼクシードマスクでレッスンした。皆さん、日程変更有難うございます。来年のライブの準備、今年の総ざらえのコーラスの方々、弾き語りの方法、ABフォーム、新曲練習、そして私のオリジナル曲Thank Youを歌ってくださる方。皆さん素敵な音楽、今年もご一緒嬉しかったです。来年もますます素晴らしい音楽をどうぞよろしくお願いいたします。ご一緒いつも楽しみにしています。18時終了。斧マスターが水を使う超音波吸入器をくださった。感謝感謝試してみましょう茶音厨楽房に今年も何回来ただろうか。茶音厨楽房、大事なところだ。帰宅して消毒セットと着替え。生活クラブの鶏もも唐揚げレモン、クレソンオリーブオイル海塩炒め添え。クレソンはすぐに傷んでしまう。生で食べると少しエグい、最近流行りのエグイではなく本来の意味のエグい。オリーブオイルと海塩でソテーするとものすごく美味しくなることが最近わかって、生活クラブで来ると傷む前に炒めている。オイシックスの鳥手羽参鶏湯風スープ、昨日の残りの金目鯛。残っていた野菜ソテーバルサミコ酢。にんじんラペとポテトサラダと自家製ピクルス盛り合わせ。雑穀ご飯、番茶、みかん。いろいろ宿題仕事。明日はカルテットと富岡苗子歌手のライブ、新所沢SWAN。村田浩大先輩のトランペット。
♡♡♡1２月2９日（日）三鷹ナチュラル 遠藤律子ピアノソロ午後ライブ
遠藤律子piano12時開店 13時開演 M C：3０00円 T C：800円
https://musicsalon-natural.jp 0422−56−8291
皆さんで歌ったり、楽しい年末をご一緒しませんか。