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1月15日
今日、年女になった。
特に感慨はない。
コロナ禍でタフな毎日を送ってきて、身体はボロになっているが、気持ちは変わらない。
ある命を大切に毎日を過ごしていこう。
早起き。
胃を労わって、少しの朝食。
緑茶もしばらく控えようと思う。
13時から茶音厨楽房レッスン。
来月の歌研準備の御三方、充実の時間をご一緒嬉しかった。
ジャズピアノお二方、今月の気楽セッションにご参加予定、楽しみだ。
皆さんといろいろなお話ができるのも楽しいことだ。
今年もたくさんご一緒いたしましょう。
帰宅して消毒セットと着替え。
中華粥、野菜スープ、チーズ、頂き物の美味しい柿感謝、番茶。
落語と弾き語りライブ準備やるしかない。
1月27日大塚GRECO 2Pianos2024winter
遠藤律子piano&vocal、小泉明子piano&vocal
12時30分開店 13時30分開演 MC:4300円季節の一皿付き
お問い合わせ、御予約はこのサイトからどうぞよろしくお願いいたします。
遠藤律子ピアノトリオの初冬ライブ。
1月23日Lady Day
2月16日新所沢SWAN
2月18日吉祥寺SOMETIME今年から13時開演になりました。
2月29日三鷹Natural 初出演
おいでください。
YouTube:遠藤律子チャンネル
Twitter:@ritsucoendo
Instagram:ritsucoendo
どうぞよろしくお願いいたします。
1月14日
早起きをすることにした。
自律神経を整える。
あじの干物、野菜セット、豆乳ヨーグルトりんご、雑穀ご飯。
薄めた緑茶。
落語稽古。
ジャケットの袖詰め依頼にいって、帰りに少し歩いた。
今日もまたタニアマリア。
帰宅して消毒セットと着替え。
小豆茶。
ピアノ、フラメンコ系のギタリストの曲練習。
久しぶりにまた、トリオで演奏することにした。
せめていくメロディを最近弾かなくなったが、またやってみよう。
歌も練習。
27日に歌う曲。
当日はドキドキするかしら。
オイシックスのスペイン風スープ。
ニンニクをオリーブオイルで炒めて、トマト、玉ねぎ、マッシュルームを加えて、
添付のコンソメ出汁を加えて煮た。
豆腐唐揚げ、納豆、ミックスリーフとスモークサーモンマリネと玉ねぎイタリアンドレッシングサラダ、みかん、番茶。
落語稽古。大変だ。
1月27日大塚GRECO 2Pianos2024winter
遠藤律子piano&vocal、小泉明子piano&vocal
12時30分開店 13時30分開演 MC:4300円季節の一皿付き
お問い合わせ、御予約はこのサイトからどうぞよろしくお願いいたします。
遠藤律子ピアノトリオの初冬ライブ。
1月23日Lady Day
2月16日新所沢SWAN
2月18日吉祥寺SOMETIME今年から13時開演になりました。
2月29日三鷹Natural 初出演
おいでください。
YouTube:遠藤律子チャンネル
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1月13日
お昼起床。
ビオサポ中華煮、雑穀ご飯、野菜セット、豆乳ヨーグルト、緑茶。
15時30分から原宿本間パーマ。
バド・パウエル、ジョージ・シアリング、メル・トーメなど、今日は素敵なジャズをアナログ盤で聴かせてくれた。
ジャズはいいなあ。
パーマとカット、ゆっくりの午後の時間。
楽しいひととき感謝。
帰宅して消毒セットと着替え。
オイシックスの豚肉、にんじんナムル、小松菜ナムル、キムチ、長ネギスライスをサムチュで巻いでいただくお料理。
豆腐と細ネギと卵のお味噌汁、納豆、みかん、番茶、ミックスナッツ。
明日から落語と弾き語り練習必死。
1月27日大塚GRECO 2Pianos2024winter
遠藤律子piano&vocal、小泉明子piano&vocal
12時30分開店 13時30分開演 MC:4300円季節の一皿付き
お問い合わせ、御予約はこのサイトからどうぞよろしくお願いいたします。
遠藤律子ピアノトリオの初冬ライブ。
1月23日Lady Day
2月16日新所沢SWAN
2月18日吉祥寺SOMETIME今年から13時開演になりました。
2月29日三鷹Natural 初出演
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1月12日
早起き。
かぼちゃ玉ねぎスープミックスチーズ、雑穀ご飯、野菜セット、ホッケの焼き物レモン、納豆、緑茶
14時から東京スクエアタワーで一門会稽古。
20日が本番なのでみなさん出来上がっている。
私はまだ覚えていない。
間に合うか。
明日から必死だ。
帰宅して消毒セットと着替え。
銀座線が昼から大混雑、ラッシュ、マスクなし、大緊張。
今日は疲れたので少し横になってピアノ歌練習なし。
頂き物の魚久の粕漬け、美味感謝。
生活クラブビオサポの食べるミネストローネ、ブロッコリーを茹ですぎて粉々になったのでこれも加えた。
キャベツとレーズンマヨネーズサラダ、茹でゆりの根。
五目チラシの残りご飯、初もの伊予柑、番茶。
伊予柑が出てくると春が来るのだなあと、毎年感じて嬉しい。
しかし今日くらいからアレルギーも感じる。
はや花粉症か。
自分で決めたことだが、落語と弾き語り同月はかなり大変だ。
1月27日大塚GRECO 2Pianos2024winter
遠藤律子piano&vocal、小泉明子piano&vocal
12時30分開店 13時30分開演 MC:4300円季節の一皿付き
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1月23日Lady Day
2月16日新所沢SWAN
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2月29日三鷹Natural 初出演
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1月11日
お昼前起床。
生活クラブ配達があった。
今年初、今年が始まったという実感。
生活クラブの配達があって、そこから1週間の生活が更新されるという暮らしだ。
オイシックスの国産生そば、大葉、細ねぎ、大根おろし、海苔。
小鰯南蛮漬けは生活クラブ。
かぼちゃ煮、キャベツと無えんせきベーコンと赤ピーマンと卵炒め。
わじまの海塩と黒胡椒で味付け。
豆乳ヨーグルトりんご、緑茶。
ウォーキング、音楽は今日もタニアマリア。
ずっと聴いていても飽きない。
今日は寒い。
冬本番。
帰宅して消毒セットと着替え。
落語稽古、全く覚えていないのに呆れる。
明日の最終稽古、師匠に申し訳ない。
台本を何度も読むと段々人物の色付けができてくるのが面白い。
頑張りましょう。
生活クラブのビオサポ、豚バラ肉と白菜とにんじんとキクラゲと小松菜の中華風旨煮、これは美味しい。
10分くらいで料理完成。
レタスとにんじんラペとポテトサラダ、豆腐と細ネギのお味噌汁、みかん、番茶。
落語の稽古。
お席は満員御礼になっております。
1月27日大塚GRECO 2Pianos2024winter
遠藤律子piano&vocal、小泉明子piano&vocal
12時30分開店 13時30分開演 MC:4300円季節の一皿付き
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遠藤律子ピアノトリオの来年初冬ライブ。
1月23日Lady Day
2月16日新所沢SWAN
2月18日吉祥寺SOMETIME
2月29日三鷹Natural 初出演
おいでください。
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