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12月27日
早起き。
生活クラブのクリスマスピザにトマトとホワイトマシュルームとチーズ加えてオーブン焼き。オイルサーディン。
ロマネスコとカリフラワーと玉ねぎとじゃがいものトロトロスープ。
豆乳ヨーグルトりんご、赤大根ときゅうりとカラーピーマンピクルス、緑茶。
15時から原宿本間パーマ。
原宿駅の周りは人出がすごい。
外国からの観光客が楽しそうにスマホで撮影しながら歩いている。
蛍光色のようなソフトクリーム等を歩きながら食べている子供達。
パワーに圧倒された。
本間美容師には銀座Swingに来てくださって感謝。
21日のライブについて語りながら楽しい時間。
カット短めでさっぱりした。
音楽はCon Funk Shun。
爽やかファンクバンド。
本間パーマには実に多くの素敵なアナログアルバムがある。
今年もお世話になった本間美容師に感謝。
帰宅して消毒セットと着替え。
マグロ等のお寿司、玉ねぎのお味噌汁、にんじんラペ、根菜オーブン焼き、みかん、番茶、頂き物のシュトレン感謝。
年の瀬だ。
一年それなりに頑張った。
最後にSwingで賑やかライブを開催できて、納得した。
皆様のおかげです。
有難うございます。
来年は良い年にしたい、良い年になる。
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どうぞよろしくお願いいたします。
12月26日
不思議な夢を見た。
先日亡くなった錣山親方、寺尾さんが、私に写真を撮ってあげるよと言って、どこかの会場から、寺尾さんとお弟子さんと私が出て行って、彼らは海辺の方に立って、私は建物の側にいて、シャッターを切る直前にドアフォンの音で起きた。
何なのだろう。
寺尾関のニュースを見ると涙が出てくる。
素敵な人だったとみなさんがいうたび、悲しくなる。
昨日の料理と五目ずし、野菜セットと緑茶。
豆乳ヨーグルトを購入。
今日はウォーキングなし。
No Fresh Men主催の歌ライブにご参加の方の譜面をスマホから印刷して、確認。
歌練習。
1月27日Grecoで歌う歌を選びながら。
タッカルビのタレを生活クラブのもも肉にまぶして置いておいたものとさつまいもとにんじんと玉ねぎとキャベツをフライパンで蒸し焼きにしてミックスチーズを加えてチーズタッカルビ。
オイシックスの国産小麦つけ麺、麺を茹でて目玉焼きと小松菜トッピング、タレ非常に美味しい。
みかん、番茶。
No Fresh Men主催の歌ライブ譜面を書く。
FRV!春のライブは、4月11日銀座Lounge ZEROになった。
人気者メンバーゆえ、この日になるまでたくさんの連絡をした。
皆様、来年もどうぞどうぞよろしくお願いいたします。
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12月25日
12時から、茶音厨楽房で遠藤律子＆小泉明子2pianosライブリハーサル。
今回で３回目、段々大変なことがわかってきた。
良いライブ目指して頑張ろう。
16時からレッスン、歌研歌ライブ準備歌レッスン、ピアノレッスン。
音楽の1日、良かったです。
帰宅して消毒セットと着替え。
出かけると食事のことが大変だ。
野菜をたくさん摂りたいので工夫している。
12月24日
お昼前起床。
オイシックスのシラスからすみペペロンチーノ、のり。
オイシックスのブロッコリーとミニトマトと海老のトマトソースはイカ墨スカゲティ、ゴーダチーズ乗せ。
アボガドと林檎とカリフラワーのマヨネーズサラダ、豆乳ヨーグルト、緑茶。
FRV!の春のライブ日程調整強気で粘る。
バンドメンバーとはmessengerで連絡。
ミュージシャンとの仕事連絡は主にmessengerでやっている。
ウォーキング、大公園。
音楽はタニア・マリアのファンキーサンバ。
本当に好きだ、この人の音楽。
何度も聞きながら1時間歩いた。
帰宅して消毒セットと着替え。
聴いていたタニア・マリアの曲を耳コピーして譜面書き。
ピアノで譜面ミスがないか引きながら確認してミスを修正。
1月27日のGRECO２pianosライブの準備だ。
ご飯を炊いて、生活クラブの五目ずしの素を混ぜて、スティックブロッコリーの茎を薄く輪切りにして混ぜ込んだ。
最近、蕪の葉茎、大根の葉茎、ブロッコリーの茎やゆでたクレソンの茎を捨てずに、スープにおいれたりして使っている。
気分が良い。
五目チラシには錦糸卵とシラスと海苔。
人参ラペを作った。
家にいる時は翌日からの食べ物作りをしている。
Amazonで、アルコール消毒剤、コロコロ、小豆茶、五線紙、写譜ペンインクカートリッジなど注文、届いたものをしまった。
今日はクリスマスイブなのだなあ。
特に何もない日。
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どうぞよろしくお願いいたします。
12月23日
早起き。
生活クラブのガパオ、温めて雑穀ご飯にかけて目玉焼きのせ、かぼちゃソテーとスティックブロッコリー添え、ジャガイモとカリフラワーと玉ねぎの白いスープとろい美味しい。
豆乳ヨーグルト、緑茶。
13時前に茶音厨楽房。
気楽セッションだ。
今日はサックス奏者が5名集まってくださって壮観。
カーブドソプラノ、アルト、テナー、バリトンサックス。
フルート1名、ピアノ1名、ベース1名、ドラムス1名、ピアノお二人お休み。
私もキーボードとピアノを弾いた。
楽しい楽しいジャズセッション。
ジャズスタンダードの数々。
アドリブをぐるっと回してドラムストの４バースソロもたのしい。
換気休憩もお話盛り上がって演奏忘れそう。
こうしてまた皆さんがいらしてくださるようになって嬉しい。
安全に続けていきたい。
セッション後、はるのさんと美佐子さんと勝也さんと4名で駅のカフェでお茶タイム。
ここでも四方山話に花が咲く。
大切な友達だ。
次回jは来月1月28日に開催する。
帰宅して消毒セットと洗顔と着替え。
鯖のゆず味コックリ煮、新しく作った野菜スープ、もずく酢、納豆、頂き物のシュトレン感謝、番茶、みかん。
次回のFRV!ライブの日程調整開始、皆人気者で苦戦。
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どうぞよろしくお願いいたします。