Blog
1月17日
早起き。
生活クラブの野菜ちゃんぽんをお汁がわりにした。
塩サバレモン、ご飯少し、薄い緑茶一口、豆乳ヨーグルトりんご。
15時から茶音厨楽房で来週のNo Fresh Men主催歌ライブのリハ。
西山さんの企画で、皆さんが歌とドラムに挑戦する。
ドラムの先生の坂上賢時さん、良き人柄の素敵なミュージシャン初対面。
心のこもった指導に感激。
まだ2ヶ月しか習っていないみなさんがお互いの歌をドラムで伴奏するというので、心配していたが、素晴らしい演奏になっていて驚いた。
音楽は素晴らしいなあ。
楽しいひと時だった。
帰宅して消毒セットと着替え。
生活クラブのタンドリーチキン、これに玉ねぎとピーマンとキャベツとミニトマトを加えてオリーブオイルで炒めて、ナチュラルハウスのレモンチキンカレーを加えた。
レタスとにんじんラペとピクルスとゴーダチーズのサラダ、納豆、みかん、番茶。
落語稽古。
1月27日大塚GRECO 2Pianos2024winter
遠藤律子piano&vocal、小泉明子piano&vocal
12時30分開店 13時30分開演 MC：4300円季節の一皿付き
お問い合わせ、御予約はこのサイトからどうぞよろしくお願いいたします。
遠藤律子ピアノトリオの初冬ライブ。
1月23日Lady Day
2月16日新所沢SWAN
2月18日吉祥寺SOMETIME今年から13時開演になりました。
2月29日三鷹Natural 初出演
おいでください。
YouTube：遠藤律子チャンネル
Twitter：＠ritsucoendo
Instagram：ritsucoendo
どうぞよろしくお願いいたします。
1月17日
早起き。
インターネットで通院予約。
あっさりした料理で朝食。
落語稽古。
かかりつけの医院に行った。
帰宅して消毒セットと着替え。
今日は風が強いのでウォーキングお休み。
蕎麦茶。
落語稽古。
ピアノ、明日のリハの曲確認。
オイシックスのヴィーガン、豆腐そぼろと野菜のガパオライス美味。
スープメーカーで作ったコーンじゃがいも玉ねぎ欧風出しスープ少し。
根菜とお豆腐揚げお味噌汁納豆、卵豆腐、生活クラブのおこわ風とり炊き込みご飯、作りたてのにんじんラペはみかんと伊予柑で味付け、番茶。
落語の稽古。
1月27日大塚GRECO 2Pianos2024winter
遠藤律子piano&vocal、小泉明子piano&vocal
12時30分開店 13時30分開演 MC：4300円季節の一皿付き
お問い合わせ、御予約はこのサイトからどうぞよろしくお願いいたします。
遠藤律子ピアノトリオの初冬ライブ。
1月23日Lady Day
2月16日新所沢SWAN
2月18日吉祥寺SOMETIME今年から13時開演になりました。
2月29日三鷹Natural 初出演
おいでください。
YouTube：遠藤律子チャンネル
Twitter：＠ritsucoendo
Instagram：ritsucoendo
どうぞよろしくお願いいたします。
1月15日
今日、年女になった。
特に感慨はない。
コロナ禍でタフな毎日を送ってきて、身体はボロになっているが、気持ちは変わらない。
ある命を大切に毎日を過ごしていこう。
早起き。
胃を労わって、少しの朝食。
緑茶もしばらく控えようと思う。
13時から茶音厨楽房レッスン。
来月の歌研準備の御三方、充実の時間をご一緒嬉しかった。
ジャズピアノお二方、今月の気楽セッションにご参加予定、楽しみだ。
皆さんといろいろなお話ができるのも楽しいことだ。
今年もたくさんご一緒いたしましょう。
帰宅して消毒セットと着替え。
中華粥、野菜スープ、チーズ、頂き物の美味しい柿感謝、番茶。
落語と弾き語りライブ準備やるしかない。
1月27日大塚GRECO 2Pianos2024winter
遠藤律子piano&vocal、小泉明子piano&vocal
12時30分開店 13時30分開演 MC：4300円季節の一皿付き
お問い合わせ、御予約はこのサイトからどうぞよろしくお願いいたします。
遠藤律子ピアノトリオの初冬ライブ。
1月23日Lady Day
2月16日新所沢SWAN
2月18日吉祥寺SOMETIME今年から13時開演になりました。
2月29日三鷹Natural 初出演
おいでください。
YouTube：遠藤律子チャンネル
Twitter：＠ritsucoendo
Instagram：ritsucoendo
どうぞよろしくお願いいたします。
1月14日
早起きをすることにした。
自律神経を整える。
あじの干物、野菜セット、豆乳ヨーグルトりんご、雑穀ご飯。
薄めた緑茶。
落語稽古。
ジャケットの袖詰め依頼にいって、帰りに少し歩いた。
今日もまたタニアマリア。
帰宅して消毒セットと着替え。
小豆茶。
ピアノ、フラメンコ系のギタリストの曲練習。
久しぶりにまた、トリオで演奏することにした。
せめていくメロディを最近弾かなくなったが、またやってみよう。
歌も練習。
27日に歌う曲。
当日はドキドキするかしら。
オイシックスのスペイン風スープ。
ニンニクをオリーブオイルで炒めて、トマト、玉ねぎ、マッシュルームを加えて、
添付のコンソメ出汁を加えて煮た。
豆腐唐揚げ、納豆、ミックスリーフとスモークサーモンマリネと玉ねぎイタリアンドレッシングサラダ、みかん、番茶。
落語稽古。大変だ。
1月27日大塚GRECO 2Pianos2024winter
遠藤律子piano&vocal、小泉明子piano&vocal
12時30分開店 13時30分開演 MC：4300円季節の一皿付き
お問い合わせ、御予約はこのサイトからどうぞよろしくお願いいたします。
遠藤律子ピアノトリオの初冬ライブ。
1月23日Lady Day
2月16日新所沢SWAN
2月18日吉祥寺SOMETIME今年から13時開演になりました。
2月29日三鷹Natural 初出演
おいでください。
YouTube：遠藤律子チャンネル
Twitter：＠ritsucoendo
Instagram：ritsucoendo
どうぞよろしくお願いいたします。
1月13日
お昼起床。
ビオサポ中華煮、雑穀ご飯、野菜セット、豆乳ヨーグルト、緑茶。
15時30分から原宿本間パーマ。
バド・パウエル、ジョージ・シアリング、メル・トーメなど、今日は素敵なジャズをアナログ盤で聴かせてくれた。
ジャズはいいなあ。
パーマとカット、ゆっくりの午後の時間。
楽しいひととき感謝。
帰宅して消毒セットと着替え。
オイシックスの豚肉、にんじんナムル、小松菜ナムル、キムチ、長ネギスライスをサムチュで巻いでいただくお料理。
豆腐と細ネギと卵のお味噌汁、納豆、みかん、番茶、ミックスナッツ。
明日から落語と弾き語り練習必死。
1月27日大塚GRECO 2Pianos2024winter
遠藤律子piano&vocal、小泉明子piano&vocal
12時30分開店 13時30分開演 MC：4300円季節の一皿付き
お問い合わせ、御予約はこのサイトからどうぞよろしくお願いいたします。
遠藤律子ピアノトリオの初冬ライブ。
1月23日Lady Day
2月16日新所沢SWAN
2月18日吉祥寺SOMETIME今年から13時開演になりました。
2月29日三鷹Natural 初出演
おいでください。
YouTube：遠藤律子チャンネル
Twitter：＠ritsucoendo
Instagram：ritsucoendo
どうぞよろしくお願いいたします。