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12月29日
お昼前起床。
作り置きの鶏手羽元野菜カレー、雑穀ご飯。レタスと水菜とクレソンとりんごのサラダ、豆乳ヨーグルト、緑茶。
大公園ウォーキング、凧揚げ、お正月の雰囲気になっている。
帰宅して消毒セットと着替え。
ピアノ、歌研唄ライブご参加の方の曲アレンジ。
歌練習、渋いジャズスタンダード。
横隔膜を閉めると、声帯が閉まって裏声にならない。
これを意識して高音部を練習している。
昨日のそうめんの残りを、野菜生揚げお味噌汁に入れて煮麺にした。
ぶりを生活クラブの照り焼きのタレで照り焼きにして、長ネギも炒めて美味。
にんじんラペ、みかん、頂き物のシュトレン美味感謝、番茶。
アレンジした曲の譜面書き。
今年はたくさん譜面を書いた。
昔、譜面書きソフトをPCに入れてチャレンジしたが、1枚書いて挫折してそのまま手書きで何十年もやってきた。
たった一枚のPC譜面、レッスンで皆さんに差し上げている、ジャズピアニストの左手コードの押さえ方プリントがそれだ。
遠藤律子ピアノトリオの来年初冬ライブ。
1月23日Lady Day
2月16日新所沢SWAN
2月18日吉祥寺SOMETIME
2月29日三鷹Natural 初出演
おいでください。
YouTube：遠藤律子チャンネル
Twitter：＠ritsucoendo
Instagram：ritsucoendo
どうぞよろしくお願いいたします。
12月28日
生活クラブ配達で早起きして、正月食品がたくさん来て冷凍庫が溢れて、出てきたものを調理しながら野菜等しまった。
朝ごはんが13時になってしまった。
疲れたが少しウォーキング、疲れているので疲れない音楽、サイモンとガーファンクル。
なんて綺麗なソフトロック、心洗われる声とギターの音色。
帰宅して消毒セットと着替え。
ピアノ、だるいのでサボって夕方寝、酷い生活。
起きて生活クラブ平田牧場の鍋つゆで、豚ももしゃぶしゃぶ用肉、野菜餃子、白菜、水菜、長ネギ、豆腐、生揚げ、素麺で小鍋仕立て、身体温まる。
海苔を入れたらさらにおいしくなった。みかん、番茶。
ライブお知らせ封筒詰め、メールをなさらない方々に郵送。
とにかく頑張る。
21日銀座Swing FRV!を終えて、バンドとお客様が一緒に作っているのがライブだと強く実感した。
心が繋がっていること、最高の幸せだ。
これを続けていこうと、大きな力になった。
FRV!は来年4月11日に銀座Lounge ZEROで夜ライブ、どうぞよろしくお願いいたします。
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どうぞよろしくお願いいたします。
12月27日
早起き。
生活クラブのクリスマスピザにトマトとホワイトマシュルームとチーズ加えてオーブン焼き。オイルサーディン。
ロマネスコとカリフラワーと玉ねぎとじゃがいものトロトロスープ。
豆乳ヨーグルトりんご、赤大根ときゅうりとカラーピーマンピクルス、緑茶。
15時から原宿本間パーマ。
原宿駅の周りは人出がすごい。
外国からの観光客が楽しそうにスマホで撮影しながら歩いている。
蛍光色のようなソフトクリーム等を歩きながら食べている子供達。
パワーに圧倒された。
本間美容師には銀座Swingに来てくださって感謝。
21日のライブについて語りながら楽しい時間。
カット短めでさっぱりした。
音楽はCon Funk Shun。
爽やかファンクバンド。
本間パーマには実に多くの素敵なアナログアルバムがある。
今年もお世話になった本間美容師に感謝。
帰宅して消毒セットと着替え。
マグロ等のお寿司、玉ねぎのお味噌汁、にんじんラペ、根菜オーブン焼き、みかん、番茶、頂き物のシュトレン感謝。
年の瀬だ。
一年それなりに頑張った。
最後にSwingで賑やかライブを開催できて、納得した。
皆様のおかげです。
有難うございます。
来年は良い年にしたい、良い年になる。
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どうぞよろしくお願いいたします。
12月26日
不思議な夢を見た。
先日亡くなった錣山親方、寺尾さんが、私に写真を撮ってあげるよと言って、どこかの会場から、寺尾さんとお弟子さんと私が出て行って、彼らは海辺の方に立って、私は建物の側にいて、シャッターを切る直前にドアフォンの音で起きた。
何なのだろう。
寺尾関のニュースを見ると涙が出てくる。
素敵な人だったとみなさんがいうたび、悲しくなる。
昨日の料理と五目ずし、野菜セットと緑茶。
豆乳ヨーグルトを購入。
今日はウォーキングなし。
No Fresh Men主催の歌ライブにご参加の方の譜面をスマホから印刷して、確認。
歌練習。
1月27日Grecoで歌う歌を選びながら。
タッカルビのタレを生活クラブのもも肉にまぶして置いておいたものとさつまいもとにんじんと玉ねぎとキャベツをフライパンで蒸し焼きにしてミックスチーズを加えてチーズタッカルビ。
オイシックスの国産小麦つけ麺、麺を茹でて目玉焼きと小松菜トッピング、タレ非常に美味しい。
みかん、番茶。
No Fresh Men主催の歌ライブ譜面を書く。
FRV!春のライブは、4月11日銀座Lounge ZEROになった。
人気者メンバーゆえ、この日になるまでたくさんの連絡をした。
皆様、来年もどうぞどうぞよろしくお願いいたします。
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12月25日
12時から、茶音厨楽房で遠藤律子＆小泉明子2pianosライブリハーサル。
今回で３回目、段々大変なことがわかってきた。
良いライブ目指して頑張ろう。
16時からレッスン、歌研歌ライブ準備歌レッスン、ピアノレッスン。
音楽の1日、良かったです。
帰宅して消毒セットと着替え。
出かけると食事のことが大変だ。
野菜をたくさん摂りたいので工夫している。